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Das Take Care -Programm ist eine neue, bahnbrechende Initiative, in deren Rahmen die Kraft des Fußballs zur Förderung eines gesünderen Lebensstils und positiver Verhaltensweisen genutzt wird.
Im Zuge des Programms werden verschiedene Tools bereitgestellt, mit denen Nationalverbände, Ligen, Klubs, andere Fußballakteure und Schulen bei ihren Bemühungen zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden unterstützt werden sollen. Diese Tools richten sich an Personen, die einen großen Einfluss auf das Leben von Kindern und Jugendlichen haben, darunter Eltern und Erziehungsberechtigte, Lehrkräfte, Trainerinnen und Trainer sowie anderes Betreuungspersonal.
Take Care umfasst sechs Module, die wichtige Bereiche im Alltag thematisieren:
- Körperliche Aktivität
- Ernährung
- Mentale Gesundheit
- Online-Sucht
- Bewusstsein für den Umgang mit abhängig machenden Substanzen
- Sicherheit im Straßenverkehr
Jedes Modul enthält:
- ein auf wissenschaftlichen Erkenntnissen beruhendes Kerndokument: Dieses Dokument wurde von einer Fachperson verfasst und bildet die Basis für die weiteren Tools. Es werden die Grundlagen zum jeweiligen Thema dargelegt sowie Statistiken und Quellen für weitergehende Informationen geliefert.
- Poster: Visuelle Darstellungen mit praktischen Verhaltensweisen zum Erhalt von Gesundheit und Wohlbefinden für Eltern und Erziehungsberechtigte, Lehrkräfte, Trainerinnen und Trainer, Betreuungspersonal sowie Kinder und Jugendliche.
- einen Podcast: Ein umfassendes, interessantes gut 20-minütiges Gespräch mit dem Autor des Kerndokuments über die Erkenntnisse zum Thema und dessen Bedeutung.
- eine Video-Dokumentation: Eine kurze, inspirierende Dokumentation mit persönlichen Geschichten von bekannten Persönlichkeiten aus dem Fußball und von anderen Fachleuten.
- eine Schulung: Ein konkretes Beispiel, das 1:1 übernommen werden kann und zeigt, wie die Tools in der Praxis eingesetzt werden können.
Mit einem Benutzerleitfaden erhalten Fußballorganisationen und Schulen ein Verständnis für die Tools und wie sie ihren Einsatz maximieren können.
Die einzelnen Module werden im Laufe des Jahres 2025 veröffentlicht.
Module
Verkehrsunfälle gehören zu den führenden Ursachen für Verletzungen und Todesfälle bei Kindern und Jugendlichen. Deshalb ist es wichtig, Sicherheit im Straßenverkehr regelmäßig anzusprechen, auch im Fußball. Es ist entscheidend, im Rahmen der Fürsorge um unsere Kinder sicherzustellen, dass sie sicher zu ihren sportlichen Aktivitäten gelangen können.
Modul 5 zu Sicherheit im Straßenverkehr:
Online-Sucht
Wussten Sie, dass Kinder mittlerweile im Schnitt acht Stunden pro Tag online sind?
In unserem digitalen Zeitalter ist es für soziale Beziehungen und ein allgemeines Wohlbefinden umso wichtiger, die richtige Balance zwischen Online-Aktivitäten und Erfahrungen im echten Leben zu finden.
Module 4 zu Online-Sucht:
Psychische Gesundheit
Psychische Gesundheit ist eine gesundheitliche Verfassung, in der Menschen mit den Belastungen des Lebens fertig werden, ihr Potenzial ausschöpfen, lernen, arbeiten, spielen und einen Beitrag zur Gesellschaft leisten. Sie ist ein wesentlicher Bestandteil von Gesundheit und Wohlbefinden, der unsere individuellen und kollektiven Fähigkeiten untermauert, Entscheidungen zu treffen, Beziehungen einzugehen, Sport zu treiben und die Welt, in der wir leben, zu gestalten.
Modul 3: Psychische Gesundheit
Ernährung
Ernährung bildet die Grundlage eines gesunden Lebensstils. Unser Körper wird mit den wesentlichen Nährstoffen versorgt, damit er optimal funktioniert. Bewusste Entscheidungen über seine Ernährung zu treffen, kann dazu beitragen, unseren Energiehaushalt zu stärken, unsere Stimmung zu verbessern und unser allgemeines Wohlbefinden zu unterstützen.
Modul 2: Ernährung
Körperliche Aktivität
Wussten Sie, dass sich 80 % der Jugendlichen weltweit nicht genug bewegen? Sport, und insbesondere Fußball, kann einen positiven Effekt auf die Gesundheit haben. Ein Verständnis für die Vorteile einer regelmäßigen körperlichen Aktivität ist entscheidend für ein gesundes Leben.
Modul 1 zu körperlicher Aktivität: