Fußballfitness in Oslo im Fokus

Nach einer erfolgreichen Pilotphase hat in dieser Woche mit Trainern, Trainerausbildern, Fitnessexperten und medizinischem Personal aus sechs UEFA-Mitgliedsverbänden in Oslo das erste Seminar Fitness für Fußball als Teil des UEFA-Studiengruppen-Programms stattgefunden.

Neben Teilnehmern des Gastgebers Norwegen nahmen aus den Verbänden Moldawien, Ungarn, Belgien, Belarus und Georgien Delegationen von vier bis sechs Leuten an dem viertätigen Programm teil, das aus einem Mix von Präsentationen, Diskussionsgruppen und praktischen Trainingseinheiten bestand. Zu den Themen gehörten die Anforderungen des modernen Fußballsports, die Fitness der Spieler sowie die Fitness im Fußball aus Sicht eines langzeitverletzten Spielers.

Das erste von drei Pilotseminaren wurde im März 2013 ebenfalls in Oslo abgehalten, vor weiteren Tagungen in Istanbul und Baku. Dr. Paul Balsom, Mitglied der vierköpfigen Arbeitsgruppe für das Programm Fitness für Fußball, hat die Entwicklung seitdem genauestens verfolgt.

"Ich denke, bei der ersten Konferenz in Oslo war es mehr eine einseitige Kommunikation, als es Vorträge gab und das Publikum zuhörte. Die größte Veränderung ist, dass die Leute im Publikum jetzt mehr Mitsprache haben, ihre Ideen vorstellen und sich äußern können. Sie sind mehr eingebunden, es herrscht weitaus mehr Interaktion", sagte Balsom, der für die schwedische Nationalmannschaft sowie für Leicester City FC arbeitet.

Jeder der fünf Gastverbände bekam die Gelegenheit, seinen eigenen Ansatz in Sachen Fitness und Fußball zu präsentieren, gefolgt von einer Frage- und Antwort-Sitzung. László Szalai, der technische Direktor des Ungarischen Fußballverbandes (MLSZ), meinte: "Wir können voneinander lernen, damit wir über Fußball, über Fitness und über physische Vorbereitung sprechen können."

"Wir finden immer wieder kleine Details und diese Details gestalten wir in unseren Ausbildungsprogrammen aus. Deshalb denke ich, dass es sehr wichtig ist, in diesem Bereich Erfahrungen auszutauschen, damit wir sie anwenden können, und es ist sehr sinnvoll, wenn wir auch ein Bild von den Ausbildungsprogrammen der anderen Verbände bekommen."

Ein weiterer wichtiger Aspekt waren praktische Einheiten, die von Gastrednern des Norwegischen Fußballverbandes (NFF) beaufsichtigt wurden. Bård Homstøl, Physiotherapeut für die norwegischen U21- und U23-Teams der Männer, gab einen Einblick in Sachen fußballspezifische, effiziente Bewegungsabläufe, während der Fitnesstrainer der A-Nationalmannschaft, Jordi González Aznar, durch eine Ausdauerdemonstration führte, die sich auf Übungen höchster Intensität samt explosiven Einlagen konzentrierte.

2015 sind fünf weitere Seminare als Teil des UEFA-Studiengruppen-Programms geplant. Abgehalten werden sie in Belgien, Dänemark, Italien, den Niederlanden und in Schweden.