Kochen mit Kick!

13 Spieler
Die Welt des Fußballs hat Menschen jeden Alters und Geschlechts schon lange dazu inspiriert, Sport zu treiben, Nun sollen die Leute auch dazu ermuntert werden, sich gesund zu ernähren.

"Ein gesunder Lebensstil basiert auf einer gesunden Ernährung." Diese Botschaft verkündet eine multikulturelle Gruppe von 13 international bekannten Fußballerinnen und Fußballern, die ihre Lieblingsspeisen präsentieren.

13 Gerichte
Jeder der Fußballstars lässt die Leserschaft wissen, was er gerne isst, und er bietet zu seiner Lieblingsspeise sogar das entsprechende Rezept. Vor allem Kinder werden eingeladen, wie Champions zu kochen und zu essen. Eine detaillierte Liste aller Zutaten und ausführliche Kochanleitungen für alle 13 Gerichte macht es auch für weniger erfahrene Hobbyköche einfach, delikate und gesunde Mahlzeiten zu kochen.

Und für jene, die mehr über die Verbindungen zwischen einem ausgewogenen und gesunden Essen und der Leistung, die für einen Fußballer ja wesentlich ist, wissen wollen, hat das Buch auch die entsprechenden Nährwerte pro Portion parat. Außerdem gibt es eine Reihe wertvoller Kochtipps.

1 Ursache
Kinder leben zunehmend ungesünder. Chronische Beschwerden (Herzprobleme, Schlaganfälle, Diabetes), die hervorgerufen werden durch Übergewicht, falsche Ernährung, Rauchen und körperliche Inaktivität, haben schon in jungen Jahren alarmierende Züge angenommen.

Die Gründe für Fettleibigkeit sind mannigfaltig, in erster Linie haben sie aber zu tun mit der Konsumierung von Essen, das zu kalorienreich ist, zu viele Proteine, Fett, Kohlenhydrate und sogar Zucker enthält.

1 Buch
Kochen mit Kick! hat 80 Seiten, in denen es um gutes Essen, Kochen und Fußball geht. Ziel ist es, Kinder zu ermutigen, ein aktiveres Leben zu führen und gesundes Essen zu sich zu nehmen.

Durch die aktive Unterstützung von Eat for Goals! möchten die UEFA, die World Heart Federation und die Europäische Kommission das Bewusstsein schärfen für eines des wichtigsten Gesundheitsprobleme des 21. Jahrhunderts.

Fit & gesund: Fußballfans haben die Chance, ihren Teil dazu beizutragen, denn die UFA spendet für jedes verkaufte Buch einen Euro, um die Programme der World Heart Federation, in denen es darum geht, Kinder zu körperlichen Aktivitäten zu ermutigen, zu unterstützen.

Kochen mit Kick! gibt es auch als Taschenbuch. Details zur Bestellung finden Sie weiter unten. Außerdem gibt es eine interaktive Online-Version.

	Tackling youth obesity
UEFA – Die Union der europäischen Fußballverbände ist der Dachverband des europäischen Fußballs.	World Heart Federation Die World Heart Federation ist eine Nichtregierungs-Organisation, die aus 196 medizinischen Gesellschaften und Herzstiftungen in 100 Ländern aller Kontinente besteht.	Europäische Kommission Die Europäische Kommission ist das ausführende Organ der Europäischen Union, die derzeit 27 Mitgliedsstaaten umfasst