Weltherztag wirbt für gesunden Arbeitsplatz

Da am 26. September der Weltherztag stattfindet, nimmt dies die UEFA zum Anlass, den Aufruf der World Heart Federation (Weltherzverband) an Arbeitnehmer und Arbeitgeber zu unterstützen, den Arbeitsplatz so zu gestalten, dass man sich an ihm wohlfühlen kann.

Zehn Jahre, nachdem der erste Weltherztag stattfand, steht die UEFA an der Seite des Weltherzverbands, der Firmen und Einzelpersonen ermutigt, die Umgebung des Arbeitsplatzes so einzurichten, dass dies dem Herzen im wahrsten Sinne des Wortes gut tut. Dies kann dadurch geschehen, dass Wellness-Programme am Arbeitsplatz eingerichtet werden.

Die UEFA ist überzeugt davon, dass Wohlbefinden und Gesundheit des Personals ein echtes Plus sind, wobei es nicht nur darum geht, Sport zu treiben, sondern dass auch eine gesunde Ernährung ein wesentlicher Bestandteil eines ausgeglichenen Lebensstils ist. So gibt es im UEFA-Restaurant regelmäßig Menus, die im Kochbuch Eat for Goals! publiziert wurden. Darüber hinaus versorgt die UEFA ihre Mitarbeiter häufig mit kostenlosen Früchten, während es das ganze Jahr über kostenlos Mineralwasser und Tee gibt.

Im zweiten Jahr in Folge haben UEFA-Angestellte im Juni an der Initiative "Mit dem Fahrrad zur Arbeit" teilgenommen. Darüber hinaus bezuschusst die UEFA die Mitgliedschaft ihres Personals in Sportvereinen mit einem Betrag von bis zu 500 Schweizer Franken pro Jahr.

In jedem zweiten Jahr bietet die UEFA ihren Mitarbeiter an, an einer kostenlosen Gesundheitsüberprüfung teilzunehmen. Sie trägt zudem zu den Krankenversicherungskosten ihres Angestellten und deren Kinder bei. Der europäische Dachverband bietet den Mitarbeitern Fitnesseinrichtungen und organisiert für sie verschiedene Sportaktivitäten.

Der zehnte Weltherztag ist für den Weltherzverband die Gelegenheit, Regierungen, Heilberufler, Arbeitgeber und Einzelpersonen aufzufordern, dafür zu sorgen, dass die Zahl der Herz-Kreislauferkrankungen und Schlaganfälle abnimmt. Dies geschieht zu einer Zeit, in der ein Drittel der befragten Beschäftigten glaubt, dass der Arbeitsplatz sie daran hindert, einen gesunden Lebenswandel zu führen.

Der Weltherztag, der vom Weltherzverband ins Leben gerufen wurde, ist die weltgrößte Kampagne, die ein Bewusstsein schaffen soll für Herz-Kreislauferkrankungen und Fettleibigkeit. In jedem Jahr fordern Herz-Kreislauferkrankungen weltweit etwa 17,1 Millionen Menschenleben, wobei die meisten Herzerkrankungen und Schlaganfälle vermeidbar wären.

Zum zehnten Jahrestag dieses Ereignisses veröffentlicht der Weltherzverband zehn Tipps für ein gesundes Leben:

• Gesunde Nahrungsaufnahme
• Aktiv werden und sich dies zu Herzen nehmen
• Nein zum Tabak sagen
• Ein gesundes Gewicht halten
• Die Werte kennen (Blutdruck, Cholesterin, Glukosegehalt usw.)
• Alkoholkonsum beschränken
• Auf eine rauchfreie Umwelt bestehen
• Übungen in den Arbeitsalltag einbauen
• Gesunde Verpflegungsmöglichkeiten auswählen
• Stressfreie Momente fördern

Die Idee ist, dass Firmen und Einzelpersonen Verhaltensänderungen vornehmen - zum Beispiel körperliche Aktivitäten wie die Mitgliedschaft in Fitnessstudios oder mit dem Rad zur Arbeit fahren und "Nein" zum Rauchen sagen, indem rauchfreie Arbeitsplätze eingesichtet werden -, um diese Initiative erfolgreich umzusetzen.

Besuchen Sie www.world-heart-federation.org.