
13 Spieler
Der Fussball animiert seit langem Menschen jeden Alters und beiderlei Geschlechts dazu, Sport zu treiben. Nun bemüht er sich auch noch darum, dass die Menschen sich gut ernähren.
„Ein gesunder Lebensstil fängt an mit gesundem Essen.“ Diese erzieherisch wertvolle Botschaft wird vermittelt von 13 international bekannten Fußballerinnen und Fußballern aus verschiedenen Ländern, die ihre Ernährungsgewohnheiten offenlegen.
13 Rezepte
Die Sportlerinnen und Sportler verraten den Lesern, was sie gerne essen, und stellen ihr Lieblingsrezept vor. So können Kinder kochen und essen wie die Champions. Eine genaue Zutatenliste und schrittweise Anleitungen für jedes der 13 Rezepte machen es auch kochunerfahrenen Kindern leicht, im Handumdrehen leckere und gesunde Mahlzeiten zuzubereiten.
Für diejenigen, die mehr erfahren wollen über den Zusammenhang zwischen einer gesunden, ausgeglichenen Ernährung und der Leistungsfähigkeit, die für Fussballer so wichtig ist, enthält das Buch Nährwertangaben pro Portion sowie zahlreiche nützliche Ernährungstipps.
1 Ziel
Immer mehr Kinder leben ungesund. Chronische Krankheiten wie Herzerkrankungen, Schlaganfall und Diabetes sowie ihre Hauptursachen – Übergewicht, Mangelernährung, Rauchen und Bewegungsmangel – sind heutzutage bereits bei sehr jungen Menschen zu beobachten.
Die Ursachen für Übergewicht sind vielfältig. Der wohl wichtigste Grund ist übermäßiger Konsum von kalorien-, eiweiß-, fett- und kohlenhydratreicher sowie zuckerhaltiger Nahrung.
1 Buch
In den über 80 Seiten von Kochen mit Kick! geht es um gutes Essen, Kochen und Fussball. Das Ziel des Buchs ist es, Kinder dazu zu bringen, sich mehr zu bewegen und sich besser zu ernähren.
Mit ihrer Unterstützung für das Buch Kochen mit Kick! hoffen die UEFA, die World Heart Federation und die Europäische Kommission, die Öffentlichkeit für eine der grossen Herausforderungen des 21. Jahrhunderts im Gesundheitswesen zu sensibilisieren.
Fit & gesund: Die UEFA spendet pro verkauftes Exemplar von Kochen mit Kick! 1 Euro an Projekte der World Heart Federation, mit denen Kinder dazu gebracht werden sollen, mehr Sport zu treiben.
Kampf gegen Übergewicht bei Jugendlichen | ||
Europäische Fussballunion (UEFA)
Die UEFA
| World Heart Federation (Weltherzverband)
Die World Heart Federation ist eine Nichtregierungsorganisation,
| Europäische Kommission
Die Europäische Kommission ist die Exekutive der
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